こんにちは！ Pit in Coaching Magazine編集長 斎藤豊です。

このメルマガでは、人生やキャリアを考える上で役に立つかもしれない情報を、Pit in Coachingのコーチ陣がお届けします。初回のコーチは、長友まさ美さん（以下：まぁちゃん、https://honda.onlinecoaching.jp/coach/長友まさ美）です。

まぁちゃんは宮崎在住で、その明るい性格から宮崎の太陽と言われることも。数年前にまぁちゃんが結婚を発表したときは、宮崎が泣いたという噂も（笑）。それでは話を伺いましょう。

ー まずはHondaのみなさんに一言お願いします

本当にいろんなことをやっている会社だと感動しています。クリエイティブでユーモアがあって、それでいて専門性の高い人たちがたくさんいるところがHondaの魅力だと感じます。Pit in Coachingで多くの素晴らしい方々と接することができ、セッションのあとには私がたくさんの勇気とパワーをいただく日々です。

ー 最近まぁちゃんははどんなことに熱があるんですか？

今年の2月に法人化させたばかりの会社があり、そこでは「公共の智慧あふれる世界の実現」を目指して、社会的価値の可視化と最大化をしていく研修とツール開発を行っています（詳しくは＆PUBLIC （https://andpublic.jp/）。そこで社会価値をどう事業価値に変えていくか、が今の関心事項です。

ー どうしてそこに想いがあるんですか？

研修などで様々な企業やチームに関わらせていただくと、「こんなにピュアな願いを持っている人が、こんなにもたくさんいるんだ！」と感動するんです。多くの人が、世の中を、社会をもっと良くしたい、もっと美しい世界にしたいと思っているんです。そんな人や企業が総動員で本領発揮していったら、未来には希望しかないと感じるんです。

ー まぁちゃんは一人ひとりの輝きを見ているんですね

「自分が変えられることなんてないよ、たった一人の力では世界なんて変えられない」という人もいますが、自分で自分の内側を平和にすることはできるはずなんです。まずはそこから始めて、目の前の人に愛を持って接するところから始まると思うんです。

ーさすが宮崎の太陽！

笑！

ー まぁちゃんの“せかいのはじまり“を教えてください

数年前に、世界中のリーダーが内面の進化のために通う、哲学と瞑想の学校「O&Oアカデミー」の創設者であるPreethajiから学ぶ機会がありました。Preethajiによると「人が行動するときは愛からの行動を選択するか、恐れから選択するかどちらかだ。愛80・恐れ20とかではなく、完全にどちらか100だ」と。

わたしはとにかく行動を起こすことが早く、愛からの行動もたくさんするけれど、恐れから起こす行動もたくさんあったんですよね。振り返ると「なんであんなこと言っちゃったんだろう…」と後悔することは、恐れからの行動だったことに気がつきました。

この学びに出会ってからは、今、自分がやろうとしていることは愛からの行動か？恐れからの行動か？を確認するようになりました。もし、今、自分自身が恐れの状態にいると気がついたら、恐れから愛の状態へ移行するまでは「行動をしない」「決断を保留する」ことを選択するようになりました。

ー それって難しいよね？

そうなんですよ～！ まだまだすべてできているとは全く言えず反応的に怒ってしまうことも。でもコーチングセッションや人さまの前に出て話すときなどは、事前に自分を整えて、自分自身を愛で満たしてから出ています。

ー そりゃ相手は惚れるわ。。

笑！

ーこれを読んでくれているHondaのみなさんにオススメの情報などはありますか？

自分をもっと社会に使っていこうとするときに、自分自身を知ることがとても大事だと思っています。

例えば、わたしはゴールを決めて計画することがとても苦手なのですが、そのぶんやったことがないことでも飛び込んだり、体験から学びに変えることは得意です。
人には得手不得手があるので、苦手なことに向き合ってばかりいると、自分がダメな人間にしか見えなくなってきます。なので、自分の強みやパターンを知ることが大事です。自分の事が一番分かりませんから。

ーどうやったら自分を知ることができますか？

MBTI1やストレングスファインダー2などがオススメです。
※1 https://www.mbti.or.jp/what/
※2 https://www.gallup.com/cliftonstrengths/ja/253634/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0.aspx

ちなみにわたし自身のMBTIはENFPで、ストレングスファインダーは?ポジティブ ?社交性 ?共感性 ?運命思考 ?最上志向です。
それによると私は好奇心がありアイディアを生み出したり、人生をわくわくするような可能性に満ち溢れた創造的な冒険ととらえ楽しみつくすそうなのですが、私のコーチングを受けて下さったみなさん、どうでしょう！？

ー 自分を知ったら次はどうすればいいですか？

ついつい周囲の人の凄さばかりに目が行ってしまいますが、自分自身の素晴らしさに気がついたら、思いっきり世界に使ってください。わたしのコーチングでは自分の強みを知るだけに留めず、いかにそれを組織のなかや社会で使っていくか、活かしていくかを探求していくことも多いです。だって、せっかくの宝を眠らせる訳にはいきませんから！！！

ーすみません。惚れました。

笑！
コーチングでご一緒出来たら嬉しいですし、日本一宮崎を愛する女を自称していますので、ぜひいつか宮崎にも遊びに来てくださいね～！！ご一報いただけましたら、美味しいお店やおすすめスポットをお送りさせていただきます！

長友まさ美
SNS https://www.facebook.com/masami.nagatomo

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最後まで読んで頂きありがとうございました！
感想や「このコーチの話を聞いてみたい！」「こんなことを聞いてみたい！」などありましたらyutaka@sekahaji.com までご連絡ください。

今年度もPit in Coachingはお申し込みを受け付けていますので、再受講や周囲の方への紹介などよろしくお願いします。
https://honda.onlinecoaching.jp/

おまけ
まぁちゃんと宮崎の繁華街を歩くと、数メートル毎に「よぉ、まぁちゃん！」「あっ、まぁちゃん！！」と呼び止められて一向に前に進めません（マジ）。